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第一章 职业生涯规划导论（共2学时）
【教学目标】：
①认识职业生涯规划的重要意义
②了解大学学习与高中学习的区别，树立职业生涯规划的理念
③掌握职业生涯规划的方法和步骤
【主要内容】：
①大学学习与高中学习的区别，大学期间大学生的发展阶段（0.5学时）
②初识职业生涯规划（1学时）
③内职业生涯与外职业生涯（0.5学时）
【重点】：明确职业生涯规划的内涵与意义，增强大学生职业生涯规划的意识
【难点】：教会学生职业生涯规划的方法，理解内、外职业生涯
【授课方式】：讲授为主，结合案例，小组讨论
第二章 自我探索之职业兴趣探索（共2学时）
【教学目标】：
①了解自我认知的重要意义
②熟知职业兴趣类型论的内涵
③掌握探索自我职业兴趣的方法
【主要内容】：
①兴趣的内涵与层次（0.5学时）
②职业兴趣类型论（0.5学时）
③探索自我职业兴趣类型（1学时）
【重点】：掌握职业兴趣探索的方法，帮助学生认清自己的职业兴趣类型
【难点】：理解霍兰德的类型论的内涵
【授课方式】：讲授为主，结合案例，情景模拟
第三章 自我探索之职业价值观探索（共2学时）
【教学目标】：
①了解价值观的内涵
②熟知职业价值观的内涵和掌握澄清自我职业价值观的方法
③掌握职业价值观的层次
【主要内容】：
①价值观的内涵（0.5学时）
②职业价值观的内涵与澄清（1学时）
③职业价值观的层次（0.5学时）
【重点】：掌握认识职业价值观的方法，明确学生的核心职业价值观
【难点】：理解终极价值观，树立远大理想和志向
【授课方式】：讲授为主，结合案例，课堂练习
第四章 自我探索之职业能力探索（共2学时）
【教学目标】：
①了解能力、技能的内涵
②熟知职业技能的分类
③掌握如何打造和提升自身核心竞争力的方法
【主要内容】：
①能力和技能的概念（0.5学时）
②职业技能三分法（专业知识技能、可迁移技能和自我管理技能）（1学时）
③打造核心竞争力（0.5学时）
【重点】：掌握职业技能三分法
【难点】：教会学生结合企业的招聘需求，打造和提升核心竞争力的方法
【授课方式】：讲授为主，结合案例，小组讨论
第五章 环境探索之职业世界探索（共2学时）
【教学目标】：
①充分认识职业世界探索的重要意义
②熟知职业世界探索的内容
③掌握职业世界探索的方法
【主要内容】：
①职业探索的意义和内容（0.5学时）
②认识职业（0.5学时）
③认识行业（0.5学时）
④认识企业（0.5学时）
【重点】：熟练掌握职业探索的内容和方法
【难点】：利用职业世界探索的方法对真实职场进行探索
【授课方式】：讲授为主，案例分析
第六章 职业定位（共2学时）
【教学目标】：
①认识职业定位对于整个职业生涯的重要意义
②了解职业定位的含义和要素，熟知职业定位的内容
③掌握职业定位的原则和方法
【主要内容】：
①职业定位的内涵（0.5学时）
②职业定位的重要性（0.5学时）
③职业定位的原则和方法（1学时）
【重点】：熟练掌握职业探索的内容和方法
【难点】：利用职业世界探索的方法对真实职场进行探索
【授课方式】：讲授为主，结合案例
第七章 创业、创业精神与人生发展（共2学时）【上机】
【教学目标】：
①了解创业的概念。
②理解人生职业生涯需要创业精神。
③了解知识经济发展与创业的关系。
【主要内容】：
①创业和创业精神的内涵（0.5学时）
②知识经济发展与创业（1学时）
③创业与职业生涯发展（0.5学时）
【重点】：理解创业和创业精神的内涵，正确理解创业与人生发展的关系
【难点】：了解知识经济时代创业的特点
【授课方式】：讲授为主，结合案例，头脑风暴法
第八章 期末成果展示会—学业规划书展示（共2学时）
【教学目标】：
①通过训练，使学生形成系统化、整体化职业规划的战略思维
②学生掌握自我规划的知识和提升自我规划的能力
【主要内容】：
①各小组代表展示学业规划书（1.5学时）
②教师点评各小组代表的学业规划书，并对本学期学习成果进行总结。（0.5学时）
【重点】：学生展示学业规划书
【难点】：学生通过观看其他同学的学业规划书反思自我大学四年的规划
【授课方式】：情景模拟，学生展示为主，教师点评为辅
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