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大学生心理健康教育

  • 省级一流本科课程
  • 课程思政
  • 党的二十大精神进教材
34,451 人参与
开课时间： -
当前课程已结束 距离课程开始还有 天 加入课程 课程进行至第 周，共 周
人参与
开课院校 武汉工程大学
建议学习时长 32 课时
学科分类 通识/健康教育/体育学
适用专业 任何专业
  • 第一章 大学心理健康概述
    1. 马加爵杀人案 去体验
    2. 本章学习目标 去体验
    3. 第一节 心理学与我们 去体验
    4. 第二节 大学生常见心理困惑及异常心理
    5. 第三节 大学生心理健康的维护途径
    6. 本章小结
    7. 课后讨论
  • 第二章 大学生的自我意识与培养
    1. 雷奇的自我意识思想 去体验
    2. 本章学习目标 去体验
    3. 第一节 自我意识概述
    4. 第二节 大学生自我意识发展的特点
    5. 第三节 大学生自我意识偏差及其调适
    6. 本章小结
    7. 课后讨论
  • 第三章 大学生人格发展与人格健康
    1. 斯科特的故事 去体验
    2. 本章学习目标 去体验
    3. 第一节 人格概述
    4. 第二节 大学生常见的人格障碍及人格问题
    5. 第三节 大学生健康人格的塑造
    6. 本章小结
    7. 课后讨论
  • 第四章 学习心理
    1. 小黄的学习心理困扰 去体验
    2. 本章学习目标 去体验
    3. 第一节 大学生学习特点与心理机制
    4. 第二节 大学生常见的学习心理障碍及调适
    5. 本章小结
    6. 课后讨论
  • 第五章 大学生情绪管理与压力应对
    1. 小王的自述 去体验
    2. 本章学习目标 去体验
    3. 第一节 情绪概述
    4. 第二节 情绪的自我觉察能力
    5. 第三节 认识压力
    6. 第四节 压力的应对策略
    7. 本章小结
    8. 课后讨论
  • 第六章 大学生人际交往
    1. 我到底怎么跟同学们交往？ 去体验
    2. 本章学习目标 去体验
    3. 第一节 大学生人际交往概述
    4. 第二节 大学生人际交往原则及技巧
    5. 第三节 大学生常见人际交往的困惑及调试
    6. 本章小结
    7. 课后讨论
  • 第七章 大学生恋爱心理与行为
    1. 甲乙丙的恋爱故事 去体验
    2. 本章学习目标 去体验
    3. 第一节 恋爱基本功
    4. 第二节 恋爱进化论
    5. 本章小结
    6. 课后讨论
  • 第八章 大学生生命教育
    1. 巴尼·罗伯格案例 去体验
    2. 本章学习目标 去体验
    3. 第一节 生命与死亡
    4. 第二节 大学生心理危机概述
    5. 第三节 大学生心理危机应对
    6. 本章小结
    7. 课后讨论

本教材以大学生心理健康成长为主线，围绕大学生学习、生活中的基本问题，编写了认识内心自我、学会快乐学习、学会用心交往、管理调控情绪、压力与压力管理、学会爱中成长、塑造健全人格、发展创造力、感受生命活力共八章内容。
每一章的开篇均以精心设计的课堂活动展开，寓教于乐，发人深省，引人感悟。

本课程共分 八个章节，主要对大学健康教育知识作了介绍，从个人成长、行为、意识、学习、压力、幸福、生命教育等方面帮助大学生达到身心健康的状态。
第1章 大学生心理健康概述
第2章 大学生的自我意识与培养
第3章 大学生人格发展与人格健康
第4章 大学生学习心理
第5章 大学生情绪管理与压力应对
第6章 大学生人际交往
第7章 大学生恋爱心理与行为
第8章 大学生生命教育

推荐教材

新时期大学生心理健康教育

定价：39.8

作者： 雷辉

ISBN（国内）：978-7-5648-4660-2

出版社：湖南师范大学出版社； ( 2022年08月01日 )

教材特色： 高等院校“十四五”规划心理健康教育教材

课程团队【 查看团队详情】

  • 雷辉

    武汉工程大学

    雷辉

    武汉工程大学

    武汉工程大学心理健康教育中心常务副主任，副教授。国家二级心理咨询师，心理治疗师，全球职业规划师。2010年至今一直担任《大学生心理健康教育》、《大学生职业生涯规划》课程主讲教师，参与主讲超星网络课程《就业指导》，为各大高校就业指导课程重要教学资源。在核心刊物发表多篇教研论文；获省级课程教学大赛一、二等奖2项，国家级课程教学大赛优秀奖1项。

  • 喻瑶

    武汉工程大学

    喻瑶

    武汉工程大学

    武汉工程大学心理健康教育中心专职教师，副教授。国家二级心理咨询师、生涯规划师、国际生涯教练，从事大学生心理咨询与心理健康教育、大学生生涯规划、职业指导与职业发展教育工作，发表各级各类论文20余篇，承担省级以上科研项目10余项，编撰各级各类教材4部。

  • 王涛

    武汉工程大学

    王涛

    武汉工程大学

    副教授，全球职业规划师（GCDF），全国二级心理咨询师，全国生涯规划师，全国创业指导师，湖北省普通话水平测试员。主持湖北省人文社科研究项目3项，校级研究课题5项，发表论文10余篇。研究领域：思想政治教育，形象管理，就业创业指导，职业生涯规划。

  • 艾波

    武汉工程大学

    艾波

    武汉工程大学

    武汉工程大学心理健康教育中心专职教师，讲师。武汉大学心理咨询专业硕士研究生毕业，国家临床心理学注册工作委员会注册心理师，中国心理学会会员，华人心理分析联合会会员，国家二级心理咨询师。参加过中德精神分析系统培训及督导项目，东方分析心理研究院两年课程；从事心理咨询工作9年，拥有1000小时左右咨询经验，100小时左右团辅经验。

  • 白婧静

    武汉工程大学

    白婧静

    武汉工程大学

    武汉工程大学心理健康教育中心专职教师，讲师，国家二级心理咨询师，中级心理治疗师。

  • 胡舒乐

    武汉工程大学

    胡舒乐

    武汉工程大学

    武汉工程大学心理健康教育中心专职教师，讲师，国家二级心理咨询师，中级心理治疗师。自2014年起在高校从事学生工作，主讲《大学生心理健康教育》、《大学生职业规划》等课程。

  • 史梦璐

    武汉工程大学

    史梦璐

    武汉工程大学

    武汉工程大学心理健康教育中心专职教师，讲师，华中师范大学心理咨询专业硕士毕业，接受系统的心理咨询专业培养，毕业以后一直从事心理工作，截止2021年9月，咨询时数累积近一千小时。

  • 付慧娥

    武汉工程大学

    付慧娥

    武汉工程大学

    武汉工程大学心理健康教育中心专职教师，副教授。自2003年起，长期在高校从事大学生心理健康的教学工作及个体心理咨询、团体辅导、大学生心理健康普查等实践工作，研究方向为大学生心理健康与咨询。在公开刊物上发表冷温10余篇。参与多部教材编写。主持的《大学生生命健康教案》被评为第三届湖北省大学生心理健康教育优秀成果一等奖。被评为大学生心理健康教育工作优秀工作者。

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